부모라면 누구나 아이가 자신을 사랑하고, 스스로를 믿는 사람으로 자라길 바랍니다.
그 시작은 부모의 '작은 말과 행동'에서 출발합니다.
오늘부터 실천할 수 있는 다섯 가지, 함께 살펴볼까요?
✅ 1. “왜 그랬어?” 대신 “무슨 일이 있었던 거야?”
무심코 던지는 “왜 그랬어?”는
아이에게는 비난처럼 들릴 수 있어요.
그보다 “어떤 일이 있었던 거야?”처럼 이해하려는 질문으로 바꿔보세요.
아이 마음이 먼저 열립니다.
✅ 2. 결과보다는 노력과 과정을 칭찬해 주세요
"100점 맞았네! 역시 우리 아들!" 보다
“이번엔 공부 열심히 했더라, 그 과정이 멋져”라고 말해 주세요.
노력 중심의 칭찬은 아이의 내면 자존감을 키워줍니다.
✅ 3. “하지 마!” 대신 어떻게 해야 할지 알려주세요
“뛰지 마!” “만지지 마!”만 반복하면,
아이 마음엔 금지만 쌓입니다.
“이건 위험하니까 천천히 걷자”처럼
대안을 알려주는 말로 바꿔주세요.
✅ 4. 다른 아이와 비교하지 마세요
“누구는 잘하던데, 너는 왜…”
이 말 한마디가 아이 자존감을 무너뜨리는 지름길입니다.
어제의 아이와 오늘의 아이를 비교해 주세요.
“어제보다 더 잘했네!”가 가장 좋은 칭찬입니다.
✅ 5. 감정을 억누르지 말고, 표현하도록 도와주세요
“그 정도 가지고 왜 울어?” 대신
“속상했구나, 같이 이야기해볼까?”
감정을 받아주는 부모가 있을 때, 아이는 감정을 건강하게 다루는 법을 배웁니다.
🪴 마무리 글
아이의 자존감은 성공보다 실패했을 때 더욱 빛납니다.
넘어졌을 때 다시 일어설 수 있도록 도와주는 힘.
그건 성적표가 아니라 부모의 말 한마디에서 시작됩니다.
오늘 하루, 내 아이 마음에 따뜻한 한 줄을 새겨보세요.
"너는 너라서 소중해."
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